Varicose-Venen sinn eng zimlech heefeg Krankheet bei der Erwuessener Bevëlkerung. Laut der Weltgesondheetsverband sinn ongeféier 40% vun de Leit vun dëser Krankheet a verschiddene Schwieregkeete betraff.
D'Krankheet ass méi typesch fir Fraen, all fënnefte Vertrieder vum fairen Geschlecht ass ufälleg fir Krampfadern. Männer leiden ënner dëser Krankheet a mannerem Ausmooss an nëmmen 10% konfrontéiert dëse Problem.
An den initialen Etappen ass d'Krankheet wéineg Suergen an ass net eppes liewensgeféierlech fir de Patient, awer spéider geféierlech Krankheeten kënnen entwéckelen, zum Beispill Thrombophlebitis. Déi entstinn Bluttgerinnung stellen schonn eng sérieux Gefor fir d'Liewen.
Ofhängeg vun der Etiologie ginn zwou Forme vu Varicose-Venen ënnerscheet, si ginn an der Tabell gewisen:
| Primär | Secondaire | |
|---|---|---|
| Ursaach | Schwächung, Stéierung vun der Struktur vun der venöser Mauer | Behënnert Ausfluss vu venösen Blutt wéinst falscher Funktioun vu vaskuläre Ventile |
| Verschlechterend Faktoren | Iwwergewiicht, Schwangerschaft, stänneg Aarbecht, Quetschen vu Venen duerch Kleedungselementer, kongenital Schwächt vun de venösen Maueren | Entwécklung vu verschiddenen Tumoren, Stéierungen als Resultat vun Trauma |
Ursaachen vun der Krankheet
D'Essenz vun der Krankheet läit an enger anormaler Erhéijung vum Drock an den iwwerflächleche Gefässer duerch Stéierungen vun de Ventile, déi normalerweis de Floss vu venösen Blutt an eng Richtung (a Richtung Häerz) erliichteren. Wann se gestéiert ginn, schwächen d'Ventile an d'Blutt fänkt un an de Venen ze stagnéieren, wat zu hirer Ausdehnung féiert, d'Bildung vu Wirbelen, etc. . An dësem Fall gëtt eng Verlängerung vum Bluttfluss beobachtet, wat zu enger Stéierung am Trophismus vun Zellen an Zellen féiert. Stoffer, an d'Bildung vun ulcerative Prozesser.
Haaptursaachen vun der Krankheet:
- genetesch Prädisposition;
- laang bleiwen an enger oprechter Positioun;
- limitéiert Bewegung am ganzen Dag;
- Stéierunge vum endokrinen System, souwuel wéinst der Krankheet wéi och duerch d'Benotzung vun hormonellen Drogen;
- Schwangerschaft;
- kierperlech Aktivitéit vu verschiddenen Arten (op der Aarbecht, am Fitnessstudio, am Dacha, asw. );
- Verletzungen vum ënneschte Gliedmaart;
- schlecht Gewunnechten, besonnesch fëmmen.
Note.D'Risikogrupp enthält Leit, déi de ganzen Dag op de Been verbréngen, wéineg sëtzen a beweegen, zum Beispill Verkeefer, Enseignanten, Chauffeuren, Leit déi um Computer sëtzen, asw.
D'Saach ass datt Leit, déi laang sëtzen, d'Bluttgefässer kompriméieren, an dëst verlangsamt d'Blutzirkulatioun. Dofir entwéckelen Krampfadern an dësem Fall onofhängeg vum Alter, an bei deenen, déi laang stoen, no kierperleche Gesetzer, d ' Blutt entsteet e konstante Drock op d' Gefäße, an als Resultat fänken Si un ze verformen, wat zu Entwécklung vun der Krankheet.
Och a Gefor sinn:
- Fraen mat héich-heeled Schong;
- Persounen déi am Sport mat Belaaschtung op d'Been involvéiert sinn (Kraaftsport, Tennis);
- all Leit, déi stänneg schaffen;
- Leit, aus Gewunnecht, Kräizt ee Been iwwer dat anert beim Sëtzen;
- Leit, déi vill Kaffi drénken an alkoholhaltege Gedrénks, déi zu der Verdickung vum Blutt bäidroen, doduerch säin Ausfluss behënnert.
Wéi d'Krankheet ze erkennen
Déi éischt Zeeche vun Krampfadern ass d'Erscheinung vun der Middegkeet an de Been um Enn vum Dag, d'Erscheinung vu Schwellungen, aus deem Grond d'Schong enk ginn. Selten Krämp a Péng an de Kälbermuskelen sinn och méiglech.
Dir kënnt d'Manifestatioun vun der Krankheet visuell bemierken duerch déi sougenannte Stären, besteet aus modifizéierten entzündeten Bluttgefässer. Wéi Krampfadern Fortschrëtter, irreversibel Pathologien entstinn an de Gefässer méi groussen Duerchmiesser, a Si fänken un ënner der Haut ze erschéngen. D'knotty Erscheinung vun der leschter ass wéinst der Verfeinerung vun de Maueren op bestëmmte Plazen.
Haaptmerkmale
Awer fir méi genee ze verstoen ob et Krampfadern ass oder net, lëschte mir d'Haaptzeeche vun der Krankheet speziell:
- Péng an Schwéierkraaft an de Been;
- onsympathesch waarm, brennen Péng laanscht d'Venen lafen;
- no engem Aarbechtsdag ass d'Schwellung vun de Been kloer ze gesinn;
- Nuecht Krämp am Kälber;
- Venen ginn méi breed, méi tortuous, dichter fir de Touch;
- den Epithel vun de Been gëtt méi dichter an däischter;
- Trophesch Geschwüre si méiglech.
Präventioun a Behandlung
Wann Dir Symptomer vun Krampfadern identifizéieren, sollt Dir e Spezialist konsultéieren. Behandlung an Préventioun vun Krampfadern erfuerdert Kontakt medezinesch Institutiounen.
Nëmmen en Dokter, no der exakt Diagnos bestëmmen, soll Therapie bestëmmen an d'Ursaachen eliminéiert. Et ginn eng Rei vun einfache Regelen, d'Observatioun vun deenen d'Entwécklung vun der Krankheet stoppen kann oder souguer an e puer Fäll hëllefen d'Entwécklung vun der Krankheet verhënneren.
D'Haaptrei sinn hei ënnendrënner opgezielt:
- Vermeiden Temperatur Effekter op Venen. Waarm Bäder, Saunaen, laang Belaaschtung fir d'Sonn féieren zu enger Ofsenkung vum vaskuläre Tonus, wat Bluttstagnatioun verursaacht, besonnesch an de Been;
- Kierperlech Aktivitéit. All Sportaarten, ausser déi mat schwéier Belaaschtungen, si gutt fir den Herz-Kreislauf-System. Liicht Lafen, Aerobic, Moiesübungen a Fitness verstäerken d'Venen besonnesch gutt.
- Iwwergewiicht. Aus e puer Grënn verschlechtert den Zoustand vum Blutt a Bluttgefässer bei fettleibeg Leit. E gréissere Volumen entsteet méi Drock, d'Häerz muss vill méi haart schaffen fir all d'Blutt ze pumpen, iwwerschësseg Cholesterin féiert zu Blockéierung vu Bluttgefässer, d'Entwécklung vun Atherosklerosis, Thrombosen an aner Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System.
Rotschléi.Wann Dir keng Krampfadern wëllt hunn a sech frou fillt, suergfälteg iwwerwaachen Äert Gewiicht a verhënneren d'Entwécklung vun Adipositas.
- Enk constrictive Kleedung stéiert d'Blutzirkulatioun. Gitt vun enk passend Strëmp, Strëmp a Strumpfhosen mat enge elastesche Bands lass, dréckt de Gürtel net ze vill, an allgemeng eliminéiert all Kompressioun vun de Venen.
Et sollt bemierkt ginn, datt et speziell Ënnerstëtzungsstrümpfe a Strumpfhosen, fir d ' Entwécklung vun Krampfadern ze hemmen. - Verdeelt d'Laascht beim Aarbechten, Ännert Är Positioun, sidd net laang statesch.
- Wann Dir sëtzt, setzt ee Been net op dat anert. Dëst stéiert de Passage vu venösen Blutt duerch d'Schëffer.
- Méi Bewegung. Eng statesch Positioun fir eng laang Zäit an engem Sëtzen, a virun allem eng oprecht Positioun provozéiert d'Entwécklung vun der Krankheet wéinst verstäerkten Drock an de Been an eng Verlängerung vum Ausfluss vu venösen Blutt. Dofir, wat méi Beweegungen, wat besser. Pausen huelen, Positiounen änneren, asw.
- Normaliséierung vum Hocker. Béid Verstopfung an Diarrho beaflossen negativ op de vaskuläre System. Dofir gitt sécher datt Är Ernährung Liewensmëttel enthält déi reich an Faser sinn. Vermeit Hülsenfrüchte, Béier a Hefprodukter wann Dir ufälleg fir Flatulenz sidd.
- Iessen manner Salz. Salz an duerno Flëssegkeeten drénken verursaacht Schwellung.
- Maacht Gliedübungen. Virum Schlafengehen an nom Erwächen moies ass et gutt fir e puer Minutten Rotatiounsbewegungen vun Äre Fanger an Zänn ze maachen, dëst wäert d'Blutzirkulatioun verbesseren.
- Vermeiden enk Schong, an dee mat héije Fersen.
- No engem Aarbechtsdag, doheem, maacht et eng Regel fir Är Féiss a kale Waasser ze wäschen oder ze spülen.
Bedenkt datt et nëtzlech ass Krampfadern ze vermeiden andeems Dir barfuß duerch Tau oder laanscht d'Ufer op der Surflinn trëppelt, Är Féiss befeucht.
Am Fall, wou et keng Manifestatiounen vun Krampfadern, mä et gëtt eng Prädisposition zu dëser Krankheet, wäert et nëtzlech sinn, all Dag d 'Been ze masséieren. Et ass ganz einfach ze maachen. D'Technik besteet aus Sträiche vun de Been a Knéien.
Note.Massage ass kontraindiziert wann den Dokter Krampfadern diagnostizéiert huet!
D'Patiente si recommandéiert hir ënnescht Gliedmaart erhöht ze halen wärend se raschten oder schlofen. Fir dëst ze maachen, ass et unzeroden Är Féiss op engem Hiwwel ze setzen, fir dëst ze maachen, benotzt all verfügbare Mëttelen, Dir kënnt e Këssen oder Këssen setzen.
Eng Kontrastdusch fir Är Féiss hëlleft, oder no enger waarmer Dusch, spülen Är Féiss mat kale oder kale Waasser.
Schwammen ass fir Krampfadern uginn; et zwéngt net nëmmen all Muskelgruppen ze schaffen, awer och perfekt stäerkt d'Bluttgefässer. Moiesjoggen, Spazéieren, Vëlo a Ski sinn och gutt Optiounen.
Physiotherapie
Behandlung an Préventioun vun Krampfadern wäert erfollegräich sinn, wann Dir Gymnastik.
Drënner sinn einfach Übungen, déi Dir maache kënnt ouni vun der Aarbecht oder vum Hausaarbecht ofgelenkt ze ginn:
- Kallef erhéijen. D'Instruktioune fir ze verfollegen sinn einfach. Fir dëst ze maachen, musst Dir riicht stoen, Been zesummen, Féiss niewenteneen. Maacht Liften ongeféier 30 Mol, erop op Är Zänn a gitt zréck an d'Startplaz. Et ginn dräi Zorte vu Übung:
- Zéiwe niefteneen, Fersen niewenteneen;
- Zéiwe niefteneen, Fersen auserneen;
- Fersen no, Zéiwe auserneen.
Et ass ubruecht all Variatiounen 20-30 Mol fir all Positioun ze maachen;
- Rolling op de Been. Stand direkt mat Äre Féiss zesummen. Roll vun Zänn bis Fersen. Widderhuelen och op der bannenzeg an zréck vun de Féiss. D'Zuel vun de Wiederholungen ass arbiträr; verbréngt 2-3 Minutten un d'Übungen.
- Vëlo. Kann souwuel léien wéi sëtzen an engem Stull gemaach ginn. Benotzt Är Féiss fir de Vëlo ze imitéieren, wéi op der Foto. D'Been solle voll riicht ginn beim Ausféieren. 30-40 Wiederholungen wäerte genuch sinn.
Ernährung an Diät
Déi richteg Ernierung an d ' Anhale vun der Diät hëlleft net nëmmen d' Bewältegung mat Krampfadern, mä huet och e positiven Effekt op de Kierper als Ganzes. Beräichert Är Ernährung mat pflanzleche Liewensmëttel, besonnesch Uebst, an eliminéiert fetteg, schaarf, salzeg a gefëmmt Liewensmëttel, déi zu Bluttverdickung a Bluttgerinnung féieren.
Vegetaresch Diäten si léiwer, awer well dëst net fir jiddereen gëeegent ass, probéiert d'Präferenz fir mageres Fleesch, Fësch an Déiereproteine vu Marine Hierkonft ze ginn. Reduzéieren den Alkoholkonsum sou vill wéi méiglech, iessen méi befestegt Liewensmëttel, besonnesch räich u Vitaminnen A, B, C an E.
Déi éischt an déi lescht hëllefen d'Epithel vaskulär Maueren ze stäerken, an och d'allgemeng Immunitéit vum Kierper erhéijen. Regelméisseg Intake vu Vitamin C an E hëlleft d'Kollagenfaser vu Bluttgefässer an hire Ventile ze stäerken.
Wëssenschaftler hunn de positiven Effekt vum frësche Knuewel op den Herz-Kreislauf-System bewisen, duerch seng eenzegaarteg chemesch Zesummesetzung. Loosst eis nëmmen op den Effekt konzentréieren.
Knoblauch verhënnert d ' Bildung vu Blutgerinnseln a fördert d' Opléisung vun existéierenden, verhënnert d ' Entwécklung vun Atherosklerosis a Krampfadern. Ausserdeem stimuléiert et d'Verteidegungsmechanismen vum Kierper an hëlleft bei der Verhënnerung vun Erkältungen.
Et ass wichteg ze bemierken datt Dir de Knuewel net iwwerméisseg benotzt. E puer Nelken den Dag iessen ass genuch. Wann Dir zevill süchteg sidd un dës Gewierz, kënnt Dir mat Bauch- an Häerzproblemer ophalen.
E puer grondleeënd Ernährungsregelen:
- Mager Fleesch ass recommandéiert, gestuelt oder gekacht;
- Milchsäureprodukter wéi Joghurt, Kefir a Kéiser si ganz gesond, besonnesch wann hire Fettgehalt niddereg ass;
- erhéicht Ären Konsum vu Geméis, Vollkornprodukter, an Huesen. Si sinn héich an Faser a Kaliumverbindungen. Déi éischt hëlleft am Kampf géint Schleckung am Kierper a Verstopfung; Kalium reguléiert Kanäl beim Waasser-Salz Metabolismus an de Stoffer vum Kierper. Notéiert w. e. g. datt d'industriell Veraarbechtung d'Quantitéit vun nëtzlechen Mikroelementer reduzéiert an d'gënschteg Eegeschafte vun der Faser eliminéiert;
- et ass ubruecht d'Quantitéit u séier (séiss) Kuelenhydrater a Salz op e Minimumniveau ze reduzéieren;
- Fir ze kachen, benotzt Platen mat enger spezieller Beschichtung, déi Iech erlaabt Iessen ze kachen ouni Fett ze benotzen, déi op der Uewerfläch erwiermt;
- Déierefetter ersetzen mat pflanzleche Fette, kachen net zweemol am selwechten Ueleg;
- Fir Salade Dressing benotzt Olivenueleg, kalorienarme Sourcreme, Kefir oder Joghurt.
Behandlung vun Krampfadern
Krampfadern sinn zimlech schwéier ze behandelen an et ass vill méi einfach hir Optriede ze verhënneren oder d'Entwécklung vun der Krankheet ze kontrolléieren andeems se hir Fortschrëtter verlangsamen. Wann d'Krankheet diagnostizéiert gëtt, laut Statistiken, sinn ongeféier 15-20% vun de Patienten komplett geheelt, awer Dir sollt net verzweifelen.
Beschiedegt Venen hunn eng gestreckt Struktur, déi stagnéiert Prozesser an hinnen verursaacht. Am Fall vu seriöse vaskuläre Läsionen erfuerderen se chirurgesch Behandlung duerch Ouerentfernung fir weider Verbreedung vun der Krankheet op gesond Venen ze vermeiden.
Haut ginn et vill Methoden fir d'Behandlung vun der Krankheet. Am meeschte Fäll sinn dëst minimal invasiv Techniken, an nëmmen am fortgeschrattem Zoustand kënnt de Patient um Operatiounsdësch.
Ënnert de meescht benotzte markéieren mir déi folgend:
- Sklerotherapie.An einfache Wierder, Entfernung vun enger Vene ouni direkt chirurgesch Interventioun. Déi ënnescht Linn ass datt e speziellt Medikament an de beschiedegte Bluttgefäss mat enger Nadel injizéiert gëtt, déi d'Maueren vun de Venen kleeft an no ongeféier enger Woch opléist se sech selwer.
- Laser Therapie.Eng speziell Sond, déi mat engem Laser verbonnen ass, gëtt duerch e Mikroschnëtt an d'Ven agefouert. D'Vene gëtt vu bannen verbrannt, wat zu der Verstoppung vu senge Maueren a senger spéiderer Resorptioun féiert.
Basis Behandlungstechniken
Fréi Erkennung vun der Krankheet dréit zur erfollegräicher Behandlung bäi, wann et fristgerecht gestart gëtt. Wat méi entwéckelt Krampfadern, wat méi schwéier ass d'Krankheet ze behandelen.
Ënner den Haapttechniken huet d'therapeutesch Massage sech gutt bewisen, awer op Bedingung datt et vun engem Spezialist gemaach gëtt. Duerch adäquate Manipulatiounen an de Been erhéicht d'Blutzirkulatioun an de Stau an de Bluttgefässer erof.
D'Behandlung beinhalt dacks d'Wéckelen vun den Gliedmaart mat elastesche Bandeauskleeder oder d'Droen vun speziellen Kompressionsstrümpfe. Dëst hëlleft d'Entwécklung vun der Krankheet ze vermeiden an d'Optriede vu Komplikatiounen wéi Thrombophlebitis.
Déi zousätzlech Kompressioun erstallt kompriméiert d'Venen, hir Lumen schmuel, wat e verstäerkten Bluttfluss schaaft, wat Stau an de Gefässer reduzéiert. Dëst verhënnert datt d'Blutt verdickt a Bluttgerinnung bilden.
D'Behandlung beinhalt och d'Konformitéit mat all den uewe beschriwwenen Basispräventiounsmoossnamen. Ënnert hinnen sollten Opmierksamkeet op Diäten, de Kampf géint iwwerschësseg Gewiicht, regelméisseg Rescht an therapeutesch Übungen bezuelt ginn.
No der Konsultatioun mam behandelenden Dokter gëtt d'Drogentherapie an d'Benotzung vu verschiddene Cremes a Salben verschriwwen. Medikamenter, déi mëndlech geholl ginn, hunn en anti-inflammatoreschen an analgetesche Effekt, an och hëllefen d'Blutt ze dënnen an d'Maueren vu Bluttgefässer ze stäerken.
D ' Crème fir d' Préventioun an d ' Behandlung vun Krampfadern gëtt datselwecht Resultat. De Präis vun esou Medikamenter ass bezuelbar, si sinn ouni Rezept verfügbar. Hir Benotzung verursaacht keng Komplikatiounen, awer et ass nach ëmmer unzeroden, professionell Berodung vun engem Dokter ze kréien.
Traditionell Behandlungsmethoden
Behandlung a Präventioun vu Krampfadern mat der traditioneller Medizin ass keng Panacea fir d'Krankheet, awer et kann d'Resultater vun der Basisbehandlung verbesseren an d'Symptomer entlaaschten, besonnesch well et bequem ass doheem ze benotzen.
Déi populärste Methoden sinn déi folgend:
- Bäder mat enger Ofkierzung vu Medikamenter Kraider (Johanneswort, Kamillen, Plantain, asw. ), déi hëllefen d'Bluttgefässer ze stäerken an de Bluttfluss ze erhéijen;
- Kompresser mat Mier buckthorn Ueleg oder Aloe Jus hunn en exzellente Woundheilungseffekt a gi benotzt fir Ekzeme an trophesche Geschwëster ze behandelen (Hunnegapplikatioune kënnen och fir dësen Zweck benotzt ginn);
- d'Benotzung vun Abkochungen oder Tinkturen vu Kraider, déi hëllefen d'Blutt ze dënnen (Howthorn, Lakritz oder Angelika-Wurzel, séiss Kléi Kraider an anerer).
Komplikatioune vun Krampfadern
Wann Krampfadern net behandelt ginn oder net eescht geholl ginn, da wäerte stagnéiert Prozesser virukommen, déi d'Entwécklung vun der Krankheet bewierken an eng Rei vu gläichzäiteg Pathologien entstoen, déi däitlech verschlechtert den allgemengen Zoustand a reduzéiert Liewenskomfort. D'Ernährung vun den Epithelschichten vun der Haut verschlechtert.
Dëst verursaacht d'Erscheinung vun Ekzeme, Nekrose oder trophesche Geschwüren, déi chronesch ginn. Als Resultat vun der Bildung vu Bluttverhënnerungen ginn d'Venen anormal kräfteg a bulten staark.
Kalk fänkt un hinnen ze deposéieren a sougenannte "Venesteng" erschéngen. Nodules, déi optrieden, kënne briechen a bléien. Schwellung vun de Been gëtt permanent an "Elephantiasis" erschéngt.