Krampfadern an de Been (Krampfadern - gemeinsame Numm) - extern sichtbar Vergréisserung vun de saphenösen Venen, déi sech als Resultat vu Krampfadern oder postthrombotesche Syndrom entwéckelt a begleet vun enger scharfen Verletzung vum venösen Ausfluss an den ënneschten Extremitéiten.
Modern Methoden erlaben d ' Behandlung vun Krampfadern radikal ouni Schnëtt a Péng.
Reklamatiounen mat Krampfadern
Fir vill Leit, Krampfadern a Spanneren si just e kosmetesche Problem. An anerer verursaache Krampfadern schmerzhafte Péng an Unerkennung. Heiansdo Krampfadern féieren zu méi eeschte Problemer a Komplikatiounen - Thrombophlebitis oder d'Erscheinung vun trophesche Geschwüren. D’Behandlung besteet aus der Entfernung oder Zoumaache vun deforméierte Venen, wat d’Aarbecht vun engem Phlebolog ass.
Krampfadern ass eng komplett Degeneratioun vun der venösen Mauer, assoziéiert mat der Schwächheet vu sengem Bindegewebe (Krampfadern vun den ënneschten Extremitéiten), oder entwéckelt mat enger schaarfer Verletzung vum venösen Ausfluss, duerch Blockéierung oder Iwwerschwemmung vun de Venen.
Ursaachen vun Krampfadern vun den ënneschten Extremitéiten
Krampfadern vun den ënneschten Extremitéiten
D 'Krankheet, als Ursaach vun Krampfadern vun de Been, trëtt an 20-40% vun der Bevëlkerung vun den entwéckelte Länner vun der Welt. Fir eng laang Zäit Krampfadern sinn nëmmen e kosmeteschen Defekt, awer de Fortschrëtt vun der Krankheet féiert zu Schmäerzen, Schwellungen vun de Féiss a Been, an a fortgeschrattene Stadien zu Verdunkelung vun der Haut vun de Been, entzündlech Verännerungen an trophesche Krampfadern.
Ierflech Prädisposition ass d'Haaptursaach fir primär Krampfadern, awer d'Krankheet entwéckelt sech mat exzessive Stress op d'Venen. Den Ausléisermechanismus fir Krampfadern vun den ënneschten Extremitéiten ass eng schaarfe kierperlech Iwwerbelaaschtung, Schwangerschaft a Gebuert. An dësem Fall gëtt et eng schaarfe Erhéijung vum Drock an de Venen vun den ënneschten Extremitéiten a Schied un de Ventilapparat, deen de Mechanismus fir d'Entwécklung vun der Krankheet ausléist.
Postthrombophlebitesch Krankheet
Sekundär Varicose-Venen entwéckelen no venösen Thrombosen oder als Resultat vu kongenitalen Krankheeten (arteriovenöse Fistel, kongenital venösen Dysplasie). Post-thrombotesch Krankheet ass e komplexe progressive pathologesche Prozess am venösen System vun den ënneschten Extremitéiten. Wéinst valvularer Insuffizienz oder Blockéierung vun den déiwe Venen, dilatéieren d'Saphenous Venen wéi se mat Blutt iwwerfléien. Eng aner Ursaach kann kongenital oder erfuerene arteriovenöse Fistelen sinn. Heiansdo geschitt eng kongenital Obstruktioun vun déiwe Venen, wat zu sekundären Krampfadern féiert (Klippel-Trenaunay Syndrom).
Komplikatioune vun Krampfadern
Méi wéi 40% vun de Fraen an 20% vun de Männer hunn geschwollen dilatéiert Krampfadern. An 20% Fäll, Krampfadern féieren zu der Erscheinung vun engem trophesche Geschwüre, méi wéi 25% vun de Patienten leiden ënner Thrombophlebitis vun Krampfadern. Dës Komplikatioune erfuerderen dacks eng sérieux Behandlung a stellen eng grouss Gefor fir d'Gesondheet.
Chronesch venöse Insuffizienz
Obstruktioun vum venösen Ausfluss verursaacht e pathologeschen Zoustand genannt chronesch venösen Insuffizienz. Ganz am Ufank vun der Krankheet kann d'Erscheinung vun eenzele Knollen vun erweiderten Venen bemierkt ginn, déi net vill Suergen verursaachen, obwuel se heiansdo schmerzen kënnen. Duerno gëtt et eng Erhéijung vun der Unzuel vun Krampfadern. D'Krankheet entwéckelt sech lues awer stänneg. Wann déi éischt Varicose-Venen ënner dem Knéi erschéngen, dann ass den Taux vun der Entwécklung vun der Krankheet vill méi héich. Wann d'Krankheet net gestoppt gëtt, entwéckelt sech lues a lues déi drëtt Stuf vu venösen Insuffizienz. Ödem gëtt permanent, eng donkel Hautfaarf erschéngt am Knöchelberäich, Schwéierkraaft an de Been ass stänneg besuergt, wat och no enger Nuetsrou bestoe kann. Dacks entwéckelen Thrombophlebitis vu Krampfadern an Hautentzündung, Ekzeme an Dermatitis. Déi lescht Etapp vun der Entwécklung vun Krampfadern ass d'Erscheinung vun trophesche Geschwüren.
Thrombophlebitis vun Krampfadern
Thrombophlebitis ass déi heefegst Komplikatioun vu Krampfadern. Thrombophlebitis ass eng Entzündung vun der venöser Mauer, mat der Bildung vu Bluttgerinnung am Lumen vun der Vene. Thrombophlebitis geschitt an iwwerflächlech an déif Venen. Mat Krampfadern trëfft Thrombophlebitis bei 25% Patienten an ass normalerweis iwwerflächlech. D'Ursaach vun der Thrombophlebitis bei Krampfadern ass e ganz luesen Bluttfluss, besonnesch a grousse Wirbelen. Ënnert dëse Konditioune kënnen all Faktoren, déi d'Bluttgerinnung erhéijen (Schwangerschaft, Iwwerhëtzung, Trauma, Verstuerwen, Hypothermie a Kratzer, akuter Atmungsinfektiounen) d'Bildung vun engem Bluttgerinnsel an der Krampfadern a seng Entzündung verursaachen Thrombophlebitis geschitt bei 25% vun de Patienten mat Krampfadern vun den ënneschten Extremitéiten. D'Ursaach vun der Thrombophlebitis ass d'Verlängerung vum Bluttfluss an Krampfadern. Thrombophlebitis kann Fortschrëtter maachen an zu déif Venen Thrombose féieren. Chronesch Veneninsuffizienz ass e schmerzhafte Zoustand vu venösen Ausfluss mat Krampfadern. Et ass charakteriséiert duerch Ödem, Däischterung vun der Haut, d'Erscheinung vun trophesche Geschwüren a Varicose Dermatitis.
Varicose trophesche Geschwüre
En trophesche Geschwüre ass en Zeechen vun engem extremen Grad vu chronescher venöser Insuffizienz. Dëst ass eng laangfristeg net heelen Wound, déi mat enger schwéierer Verletzung vum venösen Ausfluss duerch déif an iwwerflächlech Venen geschitt. Et geschitt an 1% vun der allgemenger Bevëlkerung an an 20% vu Patienten mat venösen Krankheeten. All fënneften Patient mat Krampfadern, dee keng Behandlung kritt fréier oder spéider, kritt trophesche Geschwüren. Et kann sech souwuel mat Krampfadern a mat sekundären Krampfadern entwéckelen. Ouni d'Eliminatioun vun der pathologescher venösen Entladung, e Krampfadern trophesche Geschwüre heelt net, oder stänneg erëm. Trophesch Geschwüre mat Krampfadern entstinn an de meeschte Patienten a verursaache schwéier Leed. Modern minimal invasiv Methoden erlaaben Iech zouverlässeg Krampfader trophesch Geschwüren ouni Schnëtt a Péng ze eliminéieren.
Venös Thrombose an Thromboembolismus
Pulmonalembolismus ass eng schwéier Komplikatioun vu venösen Thrombose. Varicose-Venen sinn e wichtege Risikofaktor fir Thrombophlebitis an déif venös Thrombose. Thromboembolismus féiert zu der Entwécklung vu schwéieren Häerz- a Atmungsfehler, mat enger Mortalitéit vu méi wéi 50%.
Präventioun vu Krampfadern vun den ënneschten Extremitéiten
All modern Persoun soll verstoen, wat Krampfadern an de Been sinn, wéi ze behandelen an hir Optriede verhënneren. Mat enger ierflecher Prädisposition, Faktoren, déi zu Krampfadern bäidroen, sollten vermeit ginn. D’Benotzung vu venotoneschen Drogen, Droen vu Kompressiounsstrümpfe während der Ausübung, periodesch Untersuchungen vun engem Phlebolog an Ultraschall vun de Venen ginn gewisen.
Wann Dir ënner Bedéngungen vu concomitant Faktoren schafft, ass et néideg Kompressiounsstrümpfe vun der 1. Kompressiounsklass op der Aarbecht ze benotzen, therapeutesch Übungen, Outdooraktivitéiten, alldeeglech Spazéieren op d'mannst 1 Stonn a medizinesche Strëmp, Foussmassage a Schwammen. Verweigerung mëndlech Kontrazeptiva ze benotzen mat komplizéierten Ierfschaft vun Krampfadern. Et ass besser dës einfach Regelen ze halen wéi d'Behandlung vu Krampfadern op de Been.
Vermeiden Faktore produzéiert während schwéier kierperlech Aarbecht. Dofir sinn Kompressionsstrümpfe noutwendeg, virun allem mat enger Prädisposition fir Krampfadern. Medizinesch Strécke gëtt fir all schwangere Fraen uginn, a Fäll vu Prädisposition fir Krampfadern an Thrombophlebitis gi speziell Kompressiounsstrümpfe fir d'Gebuert gedroen. Et ass ubruecht fir all schwangere Fraen e Phlebolog ze gesinn an en Ultraschall vun de Venen an de leschte Wochen vun der Schwangerschaft ze maachen. Dëst wäert hëllefen de Risiko vu Probleemer mam Venensystem ze reduzéieren.
Wéi behandelen Krampfadern an de Been
An de leschten 10 Joer, "barbaresch" Methoden vun der Behandlung vun Krampfadern ginn zu der Vergaangenheet, duerch d'Entstoe vu méi sanften an efficace Methoden, déi erfollegräich an de Kliniken benotzt ginn.
Venen Sklerotherapie fir Krampfadern
Sklerotherapie ass d'Aféierung an d'Lumen vun enger Varicose-Ven vun engem Medikament, deen d'Maueren "kleeft" zesumme mat der Verschwannen vun de Venen. Fir Sklerotherapie ginn eng Rei Chemikalien benotzt, et goufe Versuche mat Ozon ze behandelen. Zu enger Zäit huet d'Erscheinung vu Schaumsklerotherapie d'Phlebologie revolutionéiert. Fir d ' éischt kéier eng efficace Method vun der Behandlung vun Krampfadern ouni gréisser Operatioun erschéngt. Am Moment gëtt Schaum Sklerotherapie benotzt fir Krampfadern vu mëttleren Duerchmiesser ze entfernen no der Laser-Obliteratioun vu pathologesche venösen Entladungen. Sklerotherapie ass onverzichtbar bei der Behandlung vu Spanneren a retikuläre Krampfadern, wou et keng richteg Konkurrenten huet.
Behandlung vun Krampfadern mat Laser
Laserbehandlung fir Krampfadern vun den ënneschten Extremitéiten (EVLT) ass déi modernst, radikal a gënschtegsten Behandlungsmethod, déi Iech erlaabt Krampfadern an de Been ze behandelen an d'Ursaachen vun trophesche Geschwüren ze eliminéieren. D 'Bedeitung vun der Laserbehandlung läit an der thermescher Heizung vun der Venenwand vu bannen an der spéiderer Resorption vun der Krampfadern. Déi lescht Erreeche am EVLT ass en 1470 nm Laser an e Radial Liichtguide, déi an d'medezinesch Praxis vu Phlebologen agefouert goufen. Postoperativ Period no dëser Technik ass komplett schmerzlos, an d'Resultat ass besser wéi aner Behandlungsoptiounen - d'Radikalitéit vun der Laser Interventioun ass op d'mannst 98%.
Chirurgie fir d ' Entfernung vun Krampfadern
Chirurgesch Behandlung vun Krampfadern mat der Entfernung vun den Haapt Venenstamm ass eng Saach vun der Vergaangenheet. De Risiko vu Komplikatioune vun der Entfernung vu Stammvenen huet Phlebologen gezwongen, fir aner Approche ze sichen, wat zu der Entwécklung vu Lasertechniken an aner Methode vun der thermescher Ofschafung vu Venen gefouert huet. Allerdéngs huet d'Modifikatioun vun der klassescher Phlebektomie an d'Mikrophlebektomie laut Müller a Varadi erlaabt eng wonnerbar Kombinatioun vu Laserbehandlung an Entfernung vu grousse Krampfadern duerch Punkten ouni Schnëtt oder Nëss. D'Technik vum Varadi huet d'Patiente vu schmerzhafte Sklerotherapie vu grousse Krampfadern gerett. Miniphlebectomy erlaabt Iech souwuel Been Krampfadern ze behandelen an sichtbar Krampfadern iwwerall um Kierper ewechzehuelen.
Radiofrequenz Ofschafung vun Krampfadern
Radiofrequency obliteration (RFO) Krampfadern vun de Been ass eng modern a sécher Method vun der Behandlung. D'Methode baséiert op der Benotzung vu Mikrowellen, déi eng Metallsonde erhëtzen, déi schonn d'Mauer vun der Vene ass an d'Zerstéierung vun der banneschten Membran verursaacht. Wat d'Schmerzlosegkeet ugeet, entsprécht d'Method Laserkoagulatioun mat Laser op enger Wellelängt vun 1470 nm, et ass einfach ze maachen, an et gëtt wéineg postoperative Schmerz. Wéi och ëmmer, RFO ass vill méi schlecht wéi de Laser wat d'laangfristeg Resultater vun der Behandlung ugeet. D'Effektivitéit vum RFO ass 85% ouni Widderhuelung. D'Methode ass net gëeegent fir d'Behandlung vu perforéierende Venen.
Massage a Bad fir Krampfadern
Massage ass eng Method vun der aktiver Behandlung fir Krampfadern.
All Zorte vu moderner Massage ginn benotzt, besonnesch an der Pathologie vum Lymph- a venösen System. Ënnert den exklusiven Methoden ass d'Technologie vun der lymphatescher Drainagemassage mat Bandage, déi ganz effektiv chronesch venösen Insuffizienz erliichtert.
Bei chronescher venösen Insuffizienz gëtt d'Massage benotzt fir venös Hypertonie bei Krampfadern a postthrombotesche Syndrom ze eliminéieren. D'Kombinatioun vun dëser Massage mat Bandage erlaabt Iech effektiv all klinesch Manifestatiounen vun der Krankheet ze eliminéieren.
Bad mat Krampfadern, Thrombophlebitis oder postthrombotesch Krankheet ass ganz geféierlech. All thermesch Stress kann d'Bildung vu Bluttgerinnung an déiwe Venen provozéieren mat all de Konsequenzen.
Leider ass et onméiglech, eng komplett Kur fir Krampfadern z'erreechen ouni d'Venöse Entladung an Krampfadern ze eliminéieren. Obwuel d'Reduktioun vun de Symptomer verbonne mat der Stagnatioun vum venösen Blutt an de Been ass ganz méiglech mat der Hëllef vun der moderner Therapie. Wéi och ëmmer, d ' Prävalenz vun Krampfadern a chronescher venösen Insuffizienz gëtt heiansdo e Wonsch, iwwer dëse Problem ze spekuléieren. Betruecht modern Methoden vun Behandlung an Narren.
Medikamenter fir Krampfadern
D'Zil vun der Drogentherapie fir venös Pathologie ass d'Symptomer ze reduzéieren an Komplikatiounen ze vermeiden, awer dës Ziler sinn net einfach ze erreechen. Haut huet d'Heefegkeet vun de Mëttelen, déi applizéiert kënne ginn, zu engem anere Problem entstanen: wéi eng ze wielen? Leider hunn déi meescht vun de proposéierte Medikamenter eng zimlech niddereg Effizienz, trotz der theoretesch gerechtfäerdegt Notzung. Dëst ass wéinst enger Rei vu Grënn, den Haaptgrond ass déi niddreg Absorptioun vun de Medikamenter Substanzen vun dësen Drogen am Kierper. En idealt Medikament fir d'Behandlung vu venösen Insuffizienz sollt esou vill pathogenetesch Verbindunge vu chronescher venöser Insuffizienz wéi méiglech beaflossen, wärend eng minimal Unzuel vun Nebenwirkungen an eng héich Absorptioun vum Kierper huet. Eng zimlech grouss Zuel vu venotoneschen Agenten sinn um modernen pharmazeuteschen Maart vertrueden. Wéi och ëmmer, si hunn ähnlech Medikamenter (Pflanzenflavonoiden) an dofir hänkt d'Effizienz vun engem oder aneren nëmmen vun der Konzentratioun an der Verdauung vum aktive Prinzip of.
Dir sollt net d'Verschwannen vun Krampfadern vun dësen Drogen erwaarden, awer d'Liichtegkeet an de Been, eng Ofsenkung vun Ödem an d'Verschwannen vun Nuetskrämpfe kënnen sinn.
Crème a Gele fir Krampfadern
Trotz der héijer Effizienz, déi vu Verkeefer an Hiersteller gefördert gëtt, Cremes a Gele bréngen keng Erliichterung vun Krampfadern a Krampfadern verschwannen net vun hinnen. An der éischter Etapp vun venösen Insuffizienz, Phlebologists net géint d'Benotzung vun dësen Agenten, well hir reiwen venösen Outflow fördert, wéi eng liicht Massage, an huet eng berouegend Effekt op d'Haut. Mat fortgeschratt Formen vu venösen Insuffizienz kënnen dës Cremes a Salben Dermatitis an Allergisatioun verursaachen, an dofir si ganz schiedlech. E puer Medikamenter ginn an der Entwécklung vun akuter Thrombophlebitis benotzt an hëllefe fir den Entzündungsprozess ofzeschléissen, awer Krampfadern verschwannen net vun hinnen. Dank der richtiger Reklamm hunn shamanesch Produkter mat Lächer grouss Popularitéit bei de Leit gewonnen, awer si hu keng Haltung zu Medikamenter, a souguer Leichelen, an et ass kee Sënn vun hinnen ze erwaarden.
Medikamenter fir Bluttgerinnung bei Krampfadern
Eng heefeg Komplikatioun vu Krampfadern ass Thrombophlebitis, besonnesch während der Schwangerschaft an der Postpartum Period. E bewährte Medikament fir d'Préventioun vu Bluttgerinnung ass e Glycosaminoglykan mat engem nidderegen molekulare Gewiicht, sauer Schwefelhaltege. Fir d'Préventioun vun Thrombophlebitis no der Behandlung vun Krampfadern, Tabletten ginn an de Kliniken benotzt. Si ginn 7 Deeg no Laser- oder Radiofrequenzinterventioun geholl.
Kompressionsstrümpfe fir Krampfadern
Kompressioun Strumpfhosen ass ouni Zweifel ee vun den effektivsten Mëttel fir d'Behandlung vu venösen Ödem an d'Reduktioun vum Grad vun chronescher venöser Insuffizienz. Viru méi wéi 100 Joer erfonnt ginn, déi immens Popularitéit am 20. an nach méi am 21. Joerhonnert gewonnen huet, sinn d'Kompressionsstrümpfe a Strëmp en integralen Deel vun der Behandlung vun engem Phlebolog ginn. Dëst ass wéinst den Effekter déi et huet:
- Verbesserung vum venösen a lymphateschen Ausfluss vun den ënneschten Extremitéiten,
- Verbesserung vun der Mikrozirkulatioun,
- verlangsamt de Fortschrëtt vun der Krankheet,
- Präventioun vu Komplikatioune vu Varicose-Venen (Varicothrombophlebitis, trophesche Stéierungen),
- Präventioun vun déif Venen Thrombose.
Wéi benotzen d'Kompressionsstrümpfe
Also, wann Dir Krampfadern hutt a plangt et ze behandelen, dann während der Behandlung wäert Dir ouni Zweifel Kompressionsstrümpfe fir e puer Deeg oder e puer Méint benotzen (eenzel). Wann Är Féiss um Enn vum Dag no der Aarbecht geschwollen sinn an Dir un engem schwéiere Been Syndrom leiden, kënnt Dir och am Dag Kompressionsstrümpfe benotzen fir dës Symptomer am Owend ze vermeiden. Wann Dir Komplikatioune vun onbehandelte Krampfadern hutt - trophesche Geschwüren oder Thrombophlebitis - Dir wäert natierlech och Kompressioun benotzen fir den Zoustand vun de Been ze verbesseren an unangenehme Symptomer ze reduzéieren.
D'Tatsaach ass, datt duerch d'Verbesserung vun der venösen Ausfluss, Kompressionsstrümpfe schaffen all Sekonn vum Droen fir de Retour vum venösen Blutt aus de Been ze verbesseren, wat ouni Zweifel net einfach ass fir Venen, déi duerch Krankheet kompromittéiert sinn a géint d'Gesetz vun der universeller Gravitatioun. Kompressiounsstrécker kënnen sécher eng vun den genialen Erfindungen vun der Mënschheet genannt ginn, awer fir datt et fir Iech funktionnéiert, musse verschidde Konditioune erfëllt sinn:
- Kompressiounsstécker gëtt individuell ausgewielt (no de Standarden). D'Haaptfuerderung ass d'Konformitéit mam anatomesche Profil vum Gliedmaart an dofir d'Schafung vum korrekten Drockgradient.
- Knitwear gëtt vun engem Dokter (phlebologist) individuell ausgewielt. Medizinesch Produkter sinn an mm Hg markéiert, a sinn an Kompressiounsklassen opgedeelt 1, 2, 3, 4. All Kompressiounsklasse entsprécht engem gewëssen Drock. Op verschiddene Stadien vun Krampfadern oder chronescher venösen Insuffizienz gëtt déi entspriechend Kompressiounsklasse benotzt. Dofir huet nëmmen en Dokter d'Recht fir déi richteg Kompressionsstrümpfe ze prescribe an ze wielen - d'Natur vun der Pathologie berücksichtegt an no individuellen Normen.
- Et soll medezinesch sinn, net schlank Stécker. Nëmme bewisen Marken mat engem RAL Zertifikat.
Wéini brauch Dir Strécke fir Krampfadern?
- Korrektur vum Syndrom vun "schwéier Been": Reduktioun vun der Gravitéit, Ödem, Verbesserung vun der Liewensqualitéit;
- während Behandlung mat engem phlebologist: no Operatioun oder fir eng Period vun engem Spezialist verschriwwen;
- de Fortschrëtt vun Krampfadern ze luesen;
- fir d'Behandlung vu Komplikatiounen vun Krampfadern (Varicothrombophlebitis).
En noutwendege Bestanddeel vun all Behandlung fir Krampfadern a chronescher Veneninsuffizienz ass medizinesch elastesch Kompressioun. Dank der Kompressiounstherapie ass et méiglech, Schwellung, Schwieregkeet an de Been komplett ze eliminéieren a Konditioune fir all Zort vun radikaler Behandlung vu Krampfadern ze kreéieren. Modern medezinesch Stécker huet eng héich therapeutesch Wierkung an excellent ästheteschen Eegeschafte.
Elastesch Bandeauskleeder |
Therapeutesch Trikot |
|---|---|
D'Schafung vum néidegen Drock gëtt duerch d'Technik an d'Fäegkeete fir den Dokter oder de Patient ze verbannen |
Behandlungsprofil an Drockniveau spezifizéiert während der Fabrikatioun am Aklang mat der Kompressiounsklass |
De Besoin fir medezinesch Participatioun an der Implementatioun vun enger Bandage oder an der Patientebildung |
D'Participatioun vum Dokter ass limitéiert op d'Auswiel vun der Kompressiounsklass an der Aart vum Produkt |
Schwieregkeeten fir Kompressioun a Fixatioun op den Oberschenkel ze bidden |
Bitt effektiv Kompressioun a Fixatioun op den Oberschenkel |
Benotzt fir net-Standard Gliedform |
Mat enger net-Standard Form vum Gliedmaart ass Personnalisatioun méiglech |
All Dag wäschen verursaache Bandeauskleeder séier aus |
Deeglech Wäschung ass noutwendeg fir d'Kompressiounseigenschaften z'erhalen |
Muss no e puer wäschen ersat ginn |
Garantéiert Erhaalung vu Kompressiounseigenschaften fir 6 Méint |
Méiglech Violatioune vum Waasser an Temperatur Gläichgewiicht vun der Haut |
Porös Bindung bitt normal Temperatur a Waasserbalance vun der Haut |
Niddereg ästhetesch Eegeschaften, bidden Komfort a Komfort |
Héich ästhetesch Eegeschaften, Komfort a Komfort am Gebrauch |
Übungen a Sport fir Krampfadern
Power Sport fir Krampfadern an Atletik sinn méiglech no der Eliminatioun vum Krampfader Syndrom, oder an Kompressiounsstrümpfe vun 2-3 Kompressiounsklassen. Modern Behandlung ass an der Lag, d 'Been mat Krampfadern nees normal ze bréngen, déi all Aschränkungen ewechhuelen.
Mir bréngen Är Opmierksamkeet e Komplex vun therapeuteschen a präventiven Übungen entwéckelt vu féierende Experten. Seng reegelméisseg Ëmsetzung hëlleft d'Manifestatiounen vun der venöser Insuffizienz an den ënneschten Extremitéiten ze reduzéieren, de Fortschrëtt vun der Krankheet ze luesen an de Risiko vu liewensgeféierleche Komplikatiounen ze reduzéieren.
- Ausluede vun de Been Venen. Atem déif a gläichméisseg, leien mat den Aen zou, entspaant. Zur selwechter Zäit plazéiert e puer Këssen ënnert de Féiss, sou datt se an engem Winkel vun 15-20 ° opgehuewe sinn
- Vëlo Übung. Op Ärem Réck leien an gläichméisseg ootmen, stellt Iech vir datt Dir e Vëlo fuert.
- D'Übung besteet aus verschiddenen Deeler, gëtt lues a glat gemaach. Op Ärem Réck leien mat de Been erweidert, huelt eng déif Otem. Ausatmen, biegt Äert richtegt Been, bréngt Äre Knéi op Är Këscht. Inhaléieren, riicht d'Been vertikal no uewen. Ausatmen, senken et. Widderhuelen dës Übung ofwiesselnd fir all Been.
- Op Ärem Réck leien, Äerm laanscht de Kierper, hieft Är Been vertikal erop. Rotéiert béid Féiss gläichzäiteg no baussen, dann no baussen.
- Ofwiesselnd biegen an unbend d'Féiss um Knöchelgelenk no vir an no hannen.
- Ofwiesselnd biegt an unbend Är Zänn.
- Stand an enger Positioun: Been zesummen, Äerm laanscht den Torso. Nodeems Dir en déif Atem geholl hutt, lues op d'Zänn eropgoen, ausatmen, zréck an d'Startplaz zréck.
- Gitt op der Plaz ouni Är Strëmp vum Buedem opzehiewen.
- Vertikal Schéier. Op Ärem Réck leien, Äerm laanscht de Kierper, gläichméisseg ootmen, ofwiesselnd d'Been kräizen, ofwiesselnd se.
- Op Ärem Réck leien, béien d'Knéien ouni d'Féiss vum Buedem opzehiewen. Huelt Är Hänn op Är Hëfte. Lues inhaléieren, erhéijen de Kapp an den Torso. Zur selwechter Zäit rutschen d'Hänn op d'Knéien. Lues ausatmen, zréck an d'Startplaz zréck.
- Op de Réck leien, Äerm laanscht de Kierper, Been an engem Winkel vun 15-20 °, e klenge Këssen tëscht de Féiss halen. Lues inhaléieren, biegen an der Taille, den Hënner vun der Matratz räissen. Lues ausatmen, zréck an d'Startplaz zréck.
- Op de Réck leien, Äerm laanscht de Kierper, béien d'Knéien, halen d'Féiss um Buedem. Lues ausatmen, molen an Ärem Mo. Lues inhaléieren, de Mo opblasen.
- Op Ärem Réck leien, Been an engem Winkel vun 15-20 ° opgehuewen. Biegt Äert richtegt Been, bréngt Äre Knéi op Är Këscht. Zur selwechter Zäit klappt de Fouss mat den Hänn fest. Lues riicht Äert Been erop. Hänn, d'Been fest klappen, rutschen laanscht d'Käl op den Niveau vum Knéi. Lues den Been erof, d'Hänn rutschen iwwer den Oberschenkel. D'Übung gëtt fir dat anert Been widderholl.
- Stoen, Féiss zesummen, Äerm laanscht de Kierper, lues inhaléieren, d'Schëlleren zréck huelen, lues ausatmen, d'Schëlleren entspanen an de Kapp no vir kippen.
- Kontrast Dusche op de Been. Ofwiesselnd haart Jets vu waarme a kille Waasser. 5-10 Minutten fir all Been.